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Conoce los síntomas de la Diabetes

Autor: DoctorAdvisor México
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Identifica los síntomas de la diabetes

La diabetes es una de las enfermedades que más afecta a los mexicanos, ya que aproximadamente el 15% de la población la padece, además de ser una de las principales causas de muerte en el país. Esta enfermedad se produce cuando la hormona de la insulina, que es la encargada de metabolizar o aprovechar la glucosa (azúcar en la sangre) para transformarla en energía, no trabaja correctamente o no es producida en las cantidades que nuestro cuerpo requiere.

Esto puede desencadenar numerosos padecimientos como hipertensión, nefropatía, arterioesclerosis, neuropatía y hasta ceguera y amputaciones. Por ello es importante identificar los principales síntomas para obtener una atención médica oportuna y evitar que se desarrolle.

Síntomas:

∙ Mucha sed y ganas de orinar constantemente.

La diabetes provoca que los niveles de glucosa o azúcar en la sangre se acumulen, por lo que los riñones deben trabajar el doble para eliminar el exceso del organismo a través de la orina. Como consecuencia, orinar con frecuencia puede causar deshidratación y necesidad de beber más agua.

∙ Fatiga, aparentemente, sin razón.

Si la glucosa no es transformada en energía con la ayuda de la insulina, el cuerpo se sentirá cansado.

∙ Pérdida de peso.

Como el cuerpo no está procesando correctamente los alimentos para recibir energía, el organismo estará perdiendo peso aunque no el apetito. Además, junto con la glucosa, en la orina se pierden nutrientes y calorías.

∙ Lenta sanación de las heridas.

La acumulación de glucosa en la sangre afecta la capacidad natural del cuerpo para combatir infecciones y sanar llagas o heridas.

∙ Encías rojas e hinchadas.

La alteración en la capacidad de combatir infecciones también afecta a las encías.

∙ Entumecimiento o sensación de hormigueo.

Las terminaciones nerviosas del cuerpo también se ven alteradas por el elevado nivel de glucosa en la sangre.

∙ Visión borrosa.

Los altos niveles de azúcar en la sangre provocan pérdida de líquido en los tejidos, incluyendo los de los ojos, lo cual afecta al momento de querer enfocar la vista.

Prevención

Aunque en algunos casos se trata de un padecimiento hereditario, el 90% de los casos registrados a nivel mundial son ocasionados por malos hábitos de alimentación y estilo de vida, lo que indica que es una enfermedad que se puede prevenir con acciones sencillas como:

1. Hacer ejercicio diariamente, al menos durante 30 minutos.

2. Tomar agua es importante para tu salud.

3. Comer frutas y verduras son ricas en nutrientes para nuestro organismo, además de beneficiar a la digestión.

4. Estar al tanto del aumento de peso y talla es necesario para poder evitar enfermedades como la diabetes.

5. Evitar o dejar el consumo de tabaco ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar esta y muchas otras enfermedades.

Estadísticas

1. El 55% de los pacientes con diabetes en todo el mundo son mujeres.

2. El 80% de las muertes por diabetes en el mundo, sucede en países en vías de desarrollo y entre ellos figura México.

3. En México, 10 millones de personas han sido diagnosticadas con esta enfermedad.